Votre chat at-il une dépression en hiver? La luminothérapie peut aider

Une matinée typique pour votre chat peut impliquer l`étirement, ronronner, ou miauler la famille éveillée à l`aube. Après le petit déjeuner, elle pourrait se retirer à sa fenêtre préférée pour se prélasser et se toiletter. Mais comprenons-nous vraiment nos félins? Et s`ils étaient déprimés? Serions-nous comprendre pourquoi? Pouvons-nous les aider à surmonter le blues hivernal?

Les chats sont sensibles aux changements de lumière, plus que les gens. Moins d`éclairage à l`automne peut entraîner une diminution des substances chimiques du cerveau comme la sérotonine. Étant donné l`inévitabilité de la pluie, de la neige et du froid à l`automne, les chats sont souvent confrontés à un changement d`horaire.

Chaton "à la fenêtre enneigée par Shutterstock" / ">

Si votre chat est à l`intérieur ou à l`extérieur, il peut devenir déprimé pendant les mois d`hiver et les jours plus courts. Même si votre félin est à l`intérieur seulement, le manque de lumière du soleil, moins d`exercice pendant l`automne, et de longues périodes de temps seul contribuent tous aux symptômes révélateurs de l`agitation et la dépression du trouble affectif saisonnier, ou TAS.

Quelles sont les causes de SAD?

Le TAS chez les félins, comme chez les humains, est influencé par la quantité de lumière du soleil à laquelle votre chat est exposé. Vous remarquerez peut-être que votre chat apparaît plus lent et plus sombre pendant les mois d`hiver, mais quand les mois d`avril et mai arrivent, il est plus énergique et a un appétit plus sain.

Blue "chat à la maison par Shutterstock" / ">

Le manque de lumière du soleil réduit la production de mélatonine, qui à son tour conduit à la dépression, la somnolence, et parfois l`anxiété. Il en résulte également de faibles niveaux de sérotonine, une hormone qui sert de neurotransmetteur. Les chats peuvent présenter des symptômes de dépression, d`agression et de changements d`humeur.

La restauration de l`équilibre chimique n`est pas facile, car la sérotonine ne peut être administrée sous forme de pilule ou de pilule. De nombreux vétérinaires se tournent vers la drogue - les mêmes prescrits pour les humains.

Si l`idée de donner à votre chat Prozac ou un inhibiteur de la recapture de la sérotonine (SRI) fait mal au cœur, alors c`est une bonne idée d`apprendre la thérapie de la lumière, qui manipule l`environnement de votre chat pour simuler la luminosité du soleil.

Faites bouger votre chat

Votre chat est-il trop anxieux ou moins enjoué? Ou passe-t-il la plupart de ses journées à dormir ou à ne pas s`intéresser aux nouveaux aliments ou jouets? Les parents tombent parfois dans un piège de suralimentation durant les mois d`hiver, ou s`habituent au manque d`enthousiasme de leur chat.

Lorsque l`exercice diminue, vos félins produisent moins d`endorphines. Devine quoi? Ces endorphines sont ce qui le fait se sentir bien.

Si l`idée de laisser votre chat dans la neige ne vous plaît pas, ou si votre chat est uniquement à l`intérieur, essayez de programmer régulièrement des récréations avec lui. Donner à votre chat les avantages d`une routine quotidienne prévisible permettra de diminuer les sentiments d`anxiété, d`impuissance et d`agression féline.

Triste "Persan par Shutterstock" / ">

Utilisation de la luminothérapie pour traiter la dépression saisonnière

Les vétérinaires recommandent souvent la photothérapie pour traiter la dépression saisonnière. Ces traitements naturels, non invasifs et à faible coût peuvent coûter moins d`un approvisionnement annuel de Prozac Kitty, et ils vous permettent de garder le contrôle sur les hauts et les bas émotionnels de votre animal de compagnie.

Une telle option est la Sol Box de Pawsitive Lighting. Ceci est une boîte de luminothérapie qui émet une lumière vive, la lumière blanche. Les fabricants recommandent de l`utiliser pendant 30 minutes par jour.

Si vous soupçonnez que votre chat souffre de dépression saisonnière, installez-la régulièrement, et essayez la photothérapie comme celle de Pawsitive Lighting.