5 Choses que j`ai apprises de mes chats: une réflexion sur 2016

Tout en parcourant mes flux de médias sociaux, il semble que beaucoup de gens soient prêts à faire leurs adieux à 2016, les qualifiant de «pire année». Il y a certainement eu beaucoup de décès de célébrités et d`événements mondiaux importants. Il y a eu des moments où j`ai ressenti, "Whoa - les hits continuent à venir." Cependant, 2016, pour moi, était significatif pour d`autres raisons.

J`ai quitté un mariage de 25 ans et emménagé dans mon propre appartement le 1er janvier 2016. J`ai délibérément choisi cette date parce que je voulais marquer une nouvelle année avec mon indépendance. Cosmo, mon chat de l`âme, et moi étions prêts pour un nouveau départ. Je ne vais pas mentir et dire que la transition a été facile. Je pense que j`ai passé la première semaine à pleurer plus que de sourire, et je me demandais si je pourrais - ou pourrais - le faire seul. Mais comme Mary Richards de Le spectacle Mary Tyler Moore, une autre femme célibataire de Minneapolis qui était seule, j`étais prête à tout donner, même s`il y avait un doute dans le coin de mon esprit.

Cosmo et moi avons grandi ensemble, et il m`a aidé à embrasser mon indépendance. Qui est le plus à même de démontrer son indépendance qu`un chat, n`est-ce pas? En juin, mon autre chat Phoebe nous a rejoints, et nous étions une petite famille de trois personnes. Mes deux minous m`ont appris plus que l`art de l`indépendance. Ils ont inconsciemment dispersé quelques perles de sagesse qui m`ont aidé à devenir autonome tout en apprenant à me détendre et à profiter de ma nouvelle femme célibataire. En voici six.

1. Aller avec le flux

L`oreille s`est retournée à l`envers? Pas de soucis.

J`ai toujours été quelqu`un qui aime la routine et trouve le réconfort de savoir à quoi s`attendre. En fait, quand mes plans déraillent, je peux me sentir plutôt anxieux, et parfois la peur de l`inconnu est assez paralysante. Soudain, étant seul, j`ai dû gérer ces situations indépendamment. Je n`avais plus de partenaire pour m`aider à me calmer et à me recentrer. Cela a exigé beaucoup d`amour-propre et de soins personnels.

Mes chats continuent de me montrer que suivre le courant n`est pas aussi difficile que je le pense. Bien sûr, si je déplace leurs corps endormis d`un endroit à un autre, ils pourraient être un peu mécontents, mais ensuite ils se détendent et semblent oublier rapidement le mouvement. Ils ferment les yeux et s`endorment au nouvel endroit. Le changement m`aide à apprendre à faire preuve de souplesse et, parfois, des occasions et des expériences incroyables me manquent lorsque je m`en tiens à une routine et à un plan rigoureux.

2. Prenez le temps de vous reposer

Cosmo démontre la valeur du repos.

Ma personnalité naturellement go-go-go a été connue pour affecter ma santé mentale et physique. Quand je me suis retrouvé seul avec personne pour m`encourager à ralentir et à me reposer, je me suis parfois poussé trop loin et j`ai ressenti les conséquences désagréables.

Mes chats, des transats experts, m`ont rappelé que je pouvais prendre des pauses et même faire une sieste si mon corps le demandait. Quand je prends le temps de me ressourcer, je me sens plus énergique et rafraîchi ... plus il y a l`avantage supplémentaire de câlins de minou.

3. Essayez de nouvelles choses

Regarde ce que je peux faire!

Une partie de mes objectifs de «nouvelle vie» était d`essayer de nouvelles choses. Je n`étais pas sûr de ce que je voulais essayer, et bien sûr il y avait toujours la peur de "Que faire si je ne suis pas bon?" Ou "Et si c`était un gaspillage de temps total?" si je voulais avoir la chance de savourer de nouvelles expériences. Mes chats n`ont généralement pas beaucoup d`inquiétude quand il s`agit d`essayer quelque chose de nouveau. Ils explorèrent les différents coins du nouvel appartement avec une curiosité sans fin, et Phoebe ne tarda pas à sauter sur les comptoirs et à renifler tout ce qui était nouveau et intéressant.

J`ai décidé que je apprendre le ukulélé. Je n`avais jamais joué d`instrument de musique, et je m`étais convaincu que mon talent musical était zilch, mais devinez quoi? J`ai pratiqué - surtout avec un public de mes chatons - et je me suis amélioré. Je peux aussi chanter un peu. Je travaille encore sur celui-là.

4. Jouer

Mon copain et moi partageons l`amour de la musique live.

Pendant les premières semaines de vie seul, je suis resté caché dans mon appartement. Je n`avais pas vraiment envie de faire quelque chose d`amusant, et je pensais peut-être que je devrait être dans un état de chagrin pour un peu - le chagrin est important, et je l`ai vécu. Cosmo, d`autre part, a continué à frapper ses jouets et m`engager dans une activité ludique. Pourquoi ne pouvais-je pas sortir et jouer? Je n`avais pas besoin de faire une fête géante ou d`aller en boîte, après tout. J`avais l`impression que si je ne faisais pas quelque chose, ma dépression et ma peur grandiraient.

Sur la page Facebook de mon immeuble, j`ai demandé si quelqu`un voulait se réunir et jouer au Scrabble. Plus que quelques voisins ont répondu favorablement et, une semaine plus tard, je jetais des tuiles avec des gens que je considère toujours comme des amis. Et à travers eux, j`ai rencontré plus de voisins. Avance rapide six mois, et j`ai rencontré mon petit ami maintenant, qui est la meilleure compagnie absolue. Nous parlons sans cesse, et nous rions jusqu`à ce que nos tripes souffrent. Bien que j`apprécie toujours mon temps seul, je me sens incroyablement rempli dans ma vie sociale.

6. Ne sois pas trop dur avec toi-même

L`amour de soi est le plus important.

Il a parfois été difficile d`éviter le monstre "autopersuasion négative". Tout recommencer n`est pas toujours une route facile. Les bosses étaient parfois jabs dans ma confiance en soi vulnérable. C`est marrant - les chats semblent rebondir facilement suite à des mésaventures comme tomber du bord du canapé ou battre un régal sous le frigo. En quelques instants, ils ont déjà oublié les incidents qui se sont même produits. Je travaille toujours sur celui-là. Je me suis définitivement amélioré en quittant le passé dans le passé et en me concentrant sur le présent, et chaque jour je me sens plus fort, plus autonome et plus amoureux de mon vrai moi. La plupart du temps ce que je ressens, c`est de la gratitude pour le chemin parcouru depuis un an et pour ce qui m`attend dans ma vie. Je sais une chose à coup sûr: mes petits enseignants seront à mes côtés.

Vos chats vous ont-ils appris de précieuses leçons? Parlez-nous d`eux dans les commentaires.