5 Résolutions du Nouvel An que mes chats vont m`aider à garder

Normalement, je ne fais pas ce que la plupart des gens appellent les résolutions de la nouvelle année, mais je crée des intentions. Eh bien, je suppose que ce sont les mêmes choses que les résolutions, mais elles me semblent moins comme des règles. Quand j`avais l`habitude de créer des résolutions, je me sentais coupable quand et si je les cassais. Je sais que la partie de culpabilité est mon choix, mais je suppose que c`est tout un jeu d`esprit de toute façon. "Intention" me rappelle que mon coeur est dedans - cependant, je ne suis pas dur avec moi-même si je ne suis pas parfait dans tout ça.

Mes chats, étant les créatures utiles qu`ils sont, m`aident consciencieusement à garder mes intentions à l`avant-plan. Voici cinq façons de le faire dans l`année à venir.

1. Prendre plus de siestes

Je cherche l`inspiration auprès des experts.

J`ai tendance à être partout et peut parfois vraiment faire une sieste au milieu de la journée. Je travaille de la maison, donc une sieste est possible - cependant, je m`accorde rarement le repos de l`un. Je suppose que j`ai l`impression de "perdre mon temps" quand je fais la sieste, mais je sais que ce n`est pas vrai du tout parce que je passerai une heure à faire des croisières sur Facebook ou à faire des quiz en ligne stupides.

Mes chats font la sieste à n`importe quel moment de la journée, et j`adore me blottir avec eux pour avoir un œil fermé. Je voudrais faire plus de temps pour les siestes de midi, et je pense que mes câlins de minou seront un excellent motivateur.

2. Rester sur la tâche

"Écrire sur moi? Bien. Je vais vous garder sur la tâche. "

Bien sûr, je sais que j`ai dit que je suis partout et que j`ai besoin de siestes, mais cela ne veut pas dire que je reste à la tâche. J`ai parfois de la difficulté à maintenir mon attention sur la tâche à accomplir, et je ne me concentre pas vraiment sur ce qui en a le plus besoin à ce moment-là. C`est particulièrement vrai quand j`écris. Je vais commencer quelque chose, et puis je me rappelle que je dois faire une lessive. Puis, pendant que je ramasse des vêtements, je remarque la couche de poussière sur les meubles de ma chambre et j`insiste pour épousseter juste ce moment-là. Et la liste continue encore et encore jusqu`à ce que je revienne à mon écriture. Je pense que c`est un des dangers de travailler à la maison, mais j`aimerais vraiment améliorer ma concentration.

Mes chats peuvent littéralement m`aider à me concentrer sur mon écriture en m`asseyant sur mes genoux. Quand l`un d`eux se repose sur moi, je suis beaucoup plus susceptible de rester sur place et de continuer à travailler. Je sais que cela semble si simple, mais bon, si ça marche ...

3. Profitez du moment présent

Quand je ne suis pas présent, je manque cette gentillesse.

Quand je suis constamment à la tâche, j`oublie parfois de m`arrêter, de me délecter de petits plaisirs et de profiter du moment présent. Oh oh - je vois une tendance ici. Bien que je veuille rester à la tâche, je veux aussi être «off-task» plus souvent et ressentir de la gratitude pour toutes les choses impressionnantes dans ma vie. Je médite le matin, et j`essaie d`inclure des pensées de gratitude pour chaque partie de ma vie - même celles qui me paraissent malchanceuses. Pourquoi les malchanceux? Parce que le béguin m`aide à apprendre et à devenir une personne plus forte.

Mes chats me donnent constamment des pattes (désolé) pour s`arrêter et faire attention au moment présent. Combien de fois se lovent-ils dans les positions les plus adorables ou tirent-ils un mouvement stupide qui me laisse rire? Beaucoup ... et beaucoup plus que beaucoup si je faisais attention.

4. Apprendre le français

Oui oui!

D`accord, celui-ci n`est pas spécialement lié aux trois premiers, mais c`est quelque chose dont mon copain et moi avons parlé quelques fois. Nous aimerions apprendre le français parce que cela semble romantique et cool. Bien sûr, quand on apprend une langue étrangère, cela aide d`avoir quelqu`un sur qui pratiquer cette langue. Comme les chats! Je parle tout le temps à mes chats, alors pourquoi ne pas pratiquer mon français cassé jusqu`à ce que je devienne compétent? Je pense que l`une des premières phrases que j`aurai besoin d`apprendre est: «Voulez-vous un festin?» Je suis certain qu`ils vont tout de suite se faire remarquer.

5. Faites plus de yoga

Je dois trouver des poses pour bouger AUTOUR des chats. Prime!

Je suis une personne de yoga sur-encore-off-again. Cela dit, quand je fais régulièrement du yoga, je me sens beaucoup plus flexible et globalement plus sain. Mes chats aiment s`insérer au milieu de tout ce que je fais, et le yoga ne fait pas exception. Certains trouveront peut-être un peu ennuyeux d`avoir un chat qui marche sous eux pendant un «chien tourné vers le bas», mais je trouve leur inclusion humoristique, et le rire est aussi sain que n`importe quel type d`asana ou de tapis roulant.

Est-ce que vos chats vous aident à garder les résolutions de votre nouvelle année? Partagez vos expériences dans les commentaires!