Si vous êtes à la recherche d`un partenaire de fitness, prenez un chien

De Reuters

Par Dorene Internicola
NEW YORK | Lun. 1 avr. 2013 13:12 HAE

Zeus le pitbull aide son propriétaire à faire de l`entraînement par intervalles et des rampes militaires, Goldie et son maître apprécient le Tai Chi ensemble et Izzie le shih tzu à trois pattes peut monter la montagne mais elle agit comme un poids de la main pour ses propres courbure biceps. Les experts disent qu`un chien peut être le meilleur ami de fitness de manrsquo-s, et les entraînements de chien-et-maître ne doivent être limités à une course sur la plage ou un lancer de frisbee.

ldquo-Contrairement aux humains, leur motivation ne s`épuise jamais. Chiens Donrsquo-t déposer un par un, comme d`autres copains de fitness, rdquo - a déclaré le Dr Marty Becker, un vétérinaire de l`Idaho et auteur de ldquo-Fitness Unleashed: Un chien et un guide pour perdre du poids et gagner la santé Together.rdquo- Becker a cité des statistiques qu`il a montré montrent que 56 pour cent des chiens et des chats et 66 pour cent des personnes sont en surpoids en Amérique.

Bow Wow Bootcamp, Tai Chi Wa Wa et Pupilates, sont quelques-uns des cours de conditionnement physique de groupe offerts aux humains et leurs chiens au K9 Fit Club, qui a des emplacements dans l`Illinois, le Tennessee, la Pennsylvanie et la Floride. La fondatrice Tricia Montgomery travaillait pour la Chicago Veterinary Medical Association quand l`idée d`un gymnase pour les gens et les animaux de compagnie lui est venue à l`esprit. Derrière les noms mignons est un objectif sérieux.

ldquo-Nous ne sommes pas juste un groupe de personnes qui se réunissent avec nos chiens, rdquo - a déclaré Montgomery. ldquo-Nos programmes sont conçus par des formateurs certifiés et des psychologues.rdquo- Professionnels du conditionnement physique et entraîneurs d`animaux mènent les cours de 55 minutes, a-t-elle dit, qui sont limités à huit à 10 personnes et leurs animaux de compagnie. ldquo-Chacune des classes que nous suivons suit une évaluation complète (client) qui comprend une évaluation du comportement de l`animal de compagnie, a expliqué M. Montgomery. Pour les personnes sans chien, la salle de gym travaillera avec un abri pour en fournir un, at-elle dit.

ldquo-Certaines personnes avec qui je fais affaire sont obèses morbides. Theyrsquo-ré intimidé par les gymnases, rdquo- elle a dit. ldquo-Le dogrsquo-s ne va pas te juger. Et elle ne s`annulera jamais sur vous. L`entraîneur de fitness basé à San Diego, en Californie, Tamilee Webb, incorpore son shi tzu Izzie à trois jambes dans une grande partie de son régime quotidien.

ldquo-Si je vais à pied ou à pied, shelsquo-s dans un sac à dos doggy pour ajouter un peu de poids supplémentaire, rdquo- dit Webb. ldquo-Irsquo-ll faire des squats, se fend et pousse et shersquo-ll toujours sur mon dos.rdquo-Webb est le créateur de la ldquo-Buns de Steelrdquo- et ldquo-Abs de série Steelrdquo- DVD. Elle a également enseigné un camp d`entraînement pooch. ldquo-je prendrais un groupe de six à dix personnes, pour la plupart des femmes, et leurs chiens, grands ou petits, en promenade, a-t-elle dit. ldquo-Alors wersquo-d arrêter et faire des exercices, parfois avec des tubes en caoutchouc, parfois avec les petits chiens comme résistance. "

Au moins 39 pour cent des ménages américains comprennent au moins un chien, selon la Humane Society. Une étude réalisée en 2011 par la Michigan State University a révélé que les personnes qui possédaient et qui promenaient leur chien avaient 34% plus de chances de respecter les critères fédéraux en matière d`activité physique. ldquo-je pense qu`un animal de compagnie vous sort pour être actif, rdquo dit Webb. ldquo-Chiens de travail ont besoin d`au moins 30 minutes d`exercice et deux heures d`activité, a-t-elle dit. ldquo-Les petits chiens n`ont pas besoin de beaucoup de choses.rdquo-Webb a pris de plus en plus de races et leurs propriétaires dans les escaliers, sur les pistes et dans les piscines. ldquo-à San Diego, vous pouvez prendre un chien de surf, rdquo- elle a dit. ldquo-And therersquo-s Doga (yoga pour chiens). "

Becker, qui a quatre chiens, ainsi que des chats et des chevaux, privilégie une approche de retour à l`essentiel pour la forme physique des chiens. ldquo-La grande chose à propos de l`exercice avec un animal de compagnie est que vous n`avez pas besoin d`un gymnase et vous n`avez pas besoin de matériel coûteux, a-t-il dit. ldquo-Tout ce dont vous avez besoin, c`est d`une bonne paire de chaussures et d`une laisse de marche, et vous êtes à la porte.

Pour les chiens, itrsquo-s tout sur le cardio, at-il expliqué. ldquo-Il n`y a pas de saisons de bikini pour les chiens, pas d`essayer d`entrer dans Levis de Seasonrsquo-s dernière, rdquo- at-il dit. ldquo-Et les chiens font leurs propres étirements. "