Est-ce que vos chats vous aident à faire face au stress des vacances?

Je suis déconcertée de savoir pourquoi les vacances devraient être stressantes pour moi, mais il semble que le stress des vacances menace de me grimper chaque année. Nous n`avons pas d`enfants autour, et peu de famille élargie à proximité. Nous essayons de résister à la pression commerciale pour l`acheter et l`acheter. Même ainsi, je ne suis pas à l`abri de l`agitation qui peut surgir des vacances. En fait, j`ai signé avec enthousiasme pour non pas un, mais deux chorales de vacances dans les communautés voisines! J`adore chanter. Mais j`ai fini par abandonner un groupe. C`était trop. Même le groupe restant a presque été trop ...

Comment une saison des vacances peut-elle exiger une telle énergie? Même les gens qui ne sont pas la norme, comme moi, se font happer par le stress et la tension des vacances. Qu`avons-nous créé?

Certaines personnes prospèrent sur l`agitation, le chaos, et la conduite pure des vacances. Mais je suis une personne qui a besoin de beaucoup d`espace dans ma vie, ou le stress peut rapidement me déséquilibrer. Heureusement, mes chats font beaucoup pour m`aider à faire face au stress potentiel des vacances! Sans même essayer, ils me ramènent sur terre. Voici comment:

1. Ils me forcent à me détendre

Il n`y a rien de plus relaxant pour moi que de me laisser échapper à toute exigence (travail, vie, vacances, autre) et d`être avec mes chats. Quand ils s`assoient à côté de moi et que je les caresse, c`est presque une forme de méditation. Je suis très détendue et je ne suis nulle part ailleurs à ce moment-là, juste là pour les caresser et profiter de leur personnalité unique. Quand j`ai besoin de m`éloigner du stress et de retourner sur terre, je prends du temps avec mes chats. Si je ne me souviens pas de prendre le temps avec eux, ils ont leur propre façon de me le faire savoir. Parfois, je suis un peu dense à ce sujet, mais je reçois finalement le message et agis dessus!

2. Ils me font rire

Les chats sont de grands humoristes, et le rire diminue TOUJOURS le stress. Je n`ai pas à insister sur le fait d`aller à une répétition de chorale si les routes sont mauvaises - je peux simplement choisir de ne pas m`inquiéter et de ne pas y aller. Le monde ne va pas finir. Mieux encore, je serai à la maison et je peux jouer avec les chats! Et c`est exactement ce que j`ai fait, dans ce scénario de vraie vie. La plupart des choses que je concocte à s`inquiéter est vraiment insignifiant - vacances ou autres!

3. Ils m`aident à apprécier la musique même si je ne la réalise pas

Comme je l`ai dit, j`ai abandonné une chorale de vacances communautaires, quand j`ai réalisé que j`étais surbooké pour ma propre santé mentale. Cependant, j`avais fait assez de répétitions pour que la musique coule dans mon cerveau. Devine quoi? J`ai inséré inconsciemment le nom de mon chat dans l`une des chansons et j`ai passé un super moment à me le chanter! (Oui, je suis bizarre.) Je ne suis pas sûr que le chat était trop heureux de cette improvisation, mais c`est une autre histoire.

Non seulement ça, mes chats aiment le bluegrass! Nous jouions juste un CD Trampled by Turtles, et je jouais les cuillères au rythme de la musique. Kieran, mon chat musical, est venu en courant dans la pièce et est devenu très très excité. Il se réjouit quand TOUT genre de musique est joué, que ce soit en jouant des instruments ou en écoutant des enregistrements. Sa jouissance me fait apprécier la musique encore plus.

4. Ils m`aident à faire de la musique quand je dois l`exécuter

D`accord, j`ai menti un peu. Bien que je sois tombé d`une chorale, je suis toujours engagé à jouer du piano pour un singalong à la veille de Noël. Donc, j`ai pratiqué certains chants de Noël un peu. Kieran, comme toujours, saute sur les touches du piano pour aider. Mais intelligent Zorro a commencé à le copier. D`une manière ou d`une autre, avec Zorro, je pense que c`est probablement plus sur l`attention, et pas tellement sur l`amour de la musique, mais peu importe - maintenant j`ai deux pianistes qui jouent du piano. Chanceux!

5. Ils aident à faire des cookies!

Et oui, il y a une autre chose de vacances à laquelle j`ai succombé. J`ai fait des cookies hier soir. J`ai quelques bons voisins que je veux donner des assiettes à biscuits. Mais d`une manière ou d`une autre, la fabrication des biscuits était totalement non stressante et en fait très amusante. C`est un gros problème pour une personne qui n`aime pas le temps dans la cuisine. Peut-être que je me suis amusé parce que mes chats m`ont aidé à être si équilibré cette saison. Ou peut-être que c`était super marrant parce que j`avais la stéréo en train de jouer à Monroe Crossing (un autre groupe de bluegrass).

Ou peut-être, ma jolie Mlle Jamie Bluebell faisait simplement un excellent travail de supervision, et sa présence a fait que tout se passe bien. En tout cas, je suis sûr que les vacances seraient beaucoup plus stressantes sans mes chats. Je ne peux pas imaginer des vacances sans chat!

Comment vos chats vous aident-ils à passer les vacances? Dites le nous dans les commentaires!

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À propos de Catherine Holm: Dit qu`elle est drôle mais ne le sait pas, accusée d`être une escroc involontaire par son mari, calme, avec de fréquentes éclats inopinés dans la vivacité dansante, Cat Holm aime écrire, travailler et vivre avec des chats. Elle est l`auteure de The Great Purr, le livre sur le thème du chat Conduire avec des chats: Ours pour un court laps de temps, la créatrice de livres-cadeaux d`histoires fantastiques et l`auteure de deux recueils de nouvelles. Elle aime danser, être dehors autant que possible, lire, jouer avec les chats, faire de la musique, faire et enseigner le yoga et écrire. Chat vit dans les bois, qu`elle aime autant que le chocolat vraiment foncé, et obtient des coups d`inspiration réguliers avec ses coups de café expresso double de la ville.