Comment obtenir un chien peut améliorer votre santé

Le stress que les finales apportent aux étudiants ce mois-ci a encouragé près de 1 000 étudiants de la Virginia Commonwealth University à Richmond à participer ldquo-pattes pour Stressrdquo-. Itrsquo-s un programme où les étudiants auront la chance de jouer et de chiens de thérapie pour animaux de compagnie. Selon Sandra Barker, organisatrice de l`événement et chercheuse au Centre d`interaction homme-animal de la faculté de médecine de VCUrsquo, VCU est l`un des nombreux collèges offrant aux étudiants des cours de thérapie pour les aider à surmonter le stress des finales.

À l`époque, les gens pensaient aux animaux de compagnie à des fins récréatives seulement. Mais de nos jours, les animaux ne sont pas seulement bons pour la compagnie, ils sont également censés aider à stimuler notre santé. La plupart des propriétaires d`animaux de compagnie vous diront que leur animal de compagnie leur tient compagnie et aide à rendre la vie meilleure pour eux. Mais leur animal bien-aimé peut-il améliorer leur santé? Les chercheurs étudient la réponse à cette question. Barker a déclaré, pour le moment, certaines des meilleures preuves pour les avantages des interactions entre animaux de compagnie vient dans le domaine de la santé mentale.

Quelques études ont été menées sur les avantages de la zoothérapie. L`American Heart Association a publié sa déclaration de conclusion en mai 2013 que la propriété des animaux de compagnie est ldquo - probablement associé à une diminution du risque cardiovasculaire. En outre, un examen de 69 études a été fait récemment et a trouvé des preuves que les interactions homme-animal pourraient réduire le stress, l`anxiété, soulever les humeurs, car il peut activer l`ocytocine.

Itrsquo-s pas clair combien de temps ou fort l`effet de la thérapie pour animaux de compagnie dure. Mais pour les étudiants VCU qui ont assisté à l`événement Paws for Stress, des baisses temporaires de niveaux de stress ont été rapportées. Un étudiant est venu avec un mal de tête d`étudier, et après cinq minutes de jouer et de caresser avec un chien, l`étudiant a dit à Barker que son mal de tête est parti. En ce qui concerne le syndrome de stress post-traumatique, la thérapie chien a besoin de beaucoup plus d`études à faire afin de clarifier comment la compagnie canine peut aider les personnes souffrant de la maladie.

Mais toutes les études n`ont pas de résultats positifs. En fait, une étude en 2006 a été menée sur des patients dépressifs à long terme, qui ont reçu la visite de chiens de thérapie chaque semaine. Malheureusement, l`étude n`a trouvé aucune diminution significative de la dépression.

Un moyen sûr que votre animal de compagnie peut améliorer votre santé est si cela vous inspire à être actif. Prendre votre ami à fourrure pour une promenade va certainement augmenter votre activité physique, ce qui peut conduire à une amélioration de la santé. Donc, si vous envisagez d`adopter un chien, assurez-vous que votre raison principale est de lui donner une maison - tout le reste est un bonus.

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